Sempre soube que a minha vida seria uma desgraça

Parece mentira, mas não é. Eu sempre soube. Se eu, com 12-13 anos de idade, já me pegava sonhando com o dia que a minha vida seria totalmente diferente, é porque eu já sabia. Já sabia mesmo.

A preguiça e o desinteresse

Coisas para falar com muito pouca vontade de escrever. E se tivesse uma máquina que transferisse pensamentos direto para o Word? Bom, né? Melhor ainda se o ela arrancasse todo o seu subconsciente e colocasse em imagens dessas bem psicodélicas pra você ficar olhando. Pronto, esse blog inútil finalmente iria pra frente. Aliás, qual é a finalidade desse espaço mesmo que eu já esqueci?

Distantes de tudo

"Todos os dias quando acordo
Não tenho mais
O tempo que passou
Mas tenho muito tempo
Temos todo o tempo do mundo"

Aceitação

Tenho parado para pensar muito menos em meus defeitos. Não que isso faça com que pense mais em minhas qualidades, mas ter diminuído a frequência e a força dos pensamentos negativos sobre mim mesmo têm me ajudado bastante. 

Minha ansiedade aumentou consideravelmente nas últimas semanas. Corpo criando resistência à medicação? Talvez, mas continuo tendo uma qualidade incomparável a que tinha antes. Passo o dia inteiro com sono e extremamente fadigado, mas tudo vale a pena. O cansaço dá certa trégua pra minha mente.

Ontem acabei saindo com alguns colegas do trabalho (ainda sou estagiário, na verdade) e foi um tempo muito bom. Acabei chegando muito mais cedo do que o restante do pessoal e fiquei sem assunto com a outra única pessoa que estava lá. Em tempos passados provavelmente me sentiria muito mal não só por estar ali diante das pessoas mas também por não ter o que conversar. Dessa vez simplesmente estava ali, deixei as coisas acontecerem e pronto. Não tinha o que falar? Ficava calado. Eu queria falar? Falava logo. Eu queria rir? Ria logo. Não achava graça numa piada? Ficava na minha. E quer saber? Funcionou. Sem pressão de mim para mim mesmo antes, durante e depois. A bebida ajudou, claro. Me sinto totalmente tranquilo com relação ao dia de ontem. Há alguns anos atrás estaria com muita falta de ar só de lembrar que teria que rever as mesmas pessoas no trabalho mas hoje estou ok.

E é isso, espero continuar assim. Espero ficar ainda melhor.

Balanço de 2018

Um pouco tardio mas quis escrever.

A parte boa:

- Voltei para a academia pós a pausa que dei para trabalhar. Fazer musculação foi uma das melhores coisas que já arranjei pra mim vida. Exercícios físicos ajudam muito.
- Novos medicamentos funcionando muito bem e melhora incrível em relação ao meu problema de falta de ar constante.


A parte ruim:

- Os medicamentos trouxeram uma apatia total com a vida. Mesmo nesse blog pouco tenho ânimo para postar escrever alguma coisa. Deve ter sido o ano em que menos postei.
- Meses de desemprego seguidos por uma ocupação que me faz muito mal e com um salário merreca. No momento não tenho dinheiro nem pra colocar créditos no meu celular.
- Falta de perspectiva. Não quero estudar e passei o ano inteiro pensando que não vou arranjar nenhum trabalho depois pois não conheço ninguém pra me indicar. Network inexistente.
- Minha memória continua um lixo.

Virando um retardado

É algo que estava esperando algum tempo passar pra escrever sobre, mas acho que agora já posso falar com propriedade pois estou há quase dois anos me sentindo assim. Pois bem, já escrevi aqui o quanto o uso de benzodiazepínicos por um período prolongado e em altas doses ferrou com a minha memória. O que não havia faltado falar é que sinto grande mudança nos meus processos cognitivos e de um ano para cá tenho visto isso se agravar.

Exemplo de coisas que hoje sinto dificuldade:

- Gravar algo que está sendo soletrado (ou mesmo soletrar).

- Digitar números grandes.

- Fazer algumas contas matemáticas simples de cabeça.

Estou estagiando de novo e lá tenho passado por situações bem vergonhosas por conta disso. Quinta-feira passada mesmo alguém estava soletrando um nome pra mim pois a pessoa em questão tinha um nome bem complicado.

- Skull, o nome da pessoa começa com "W".

Nesse momento eu aperto "H".

- Skull, é com "W", aperta "W"!.

Eu continuo apertando "H". Fico encarando a tecla e juro que acho que trata-se da letra "W".

- Mas eu tô apertando "W" - eu digo com convicção.

- Não, isso é "H", Skull - diz a pessoa já sem paciência e já apertando a tecla certa pra mim.

Preciso atender muitos telefonemas e estou sempre passando por situações como essa. Quando não é exatamente isso, são outras coisas que trabalham a minha memória recente. Um exemplo disso são instruções. As pessoas me instruem exatamente como fazer determinada coisa, alguns minutos depois eu pouco lembro do que me foi dado. Em algumas situações as pessoas estão falando e eu não consigo entender nada, é como se estivesse escutando palavras mas elas não fazem sentido juntas. É difícil explicar mas eu quase sinto como se estivesse algo "emperrado" na minha cabeça. Contas matemáticas simples também têm me dado muito trabalho ao ponto de recorrer a calculadora para coisas idiotas.

Há alguns anos atrás eu tinha uma memória ótima, poderia lembrar de coisas muito distantes. Meu raciocínio também nunca foi de um gênio mas era razoavelmente bom nisso. Desconfio que a atual medicação que tomo também tem contribuído pra isso. O neurologista que me consultei não sabe se consigo voltar ao normal, o máximo que e disse foi pra tentar exercitar meu cérebro.

Musculação: grande ajuda contra a insônia

Weights Drawing

Nunca acreditei muito nesse papo natureba, sempre falando que seu corpo é capaz de se autorregular para qualquer coisa. Já havia frequentado uma academia no ano passado e cheguei a perder um bom peso nos meses que estava lá, mas odiava estar naquele ambiente que achava bastante narcisista. Tive que parar porque me mudei para trabalhar no interior e a acabei ganhando todo o peso que tinha perdido. Logo depois de voltar pra cidade, resolvi voltar a fazer musculação e tenho que dizer que dessa vez a coisa tem funcionando muito bem.

Troquei de medicação mais uma vez e noto que essa, diferente da qual tomava quando ia para a academia no ano passado, funciona melhor para me acalmar. Antes eu chegava lá e passava uma hora e meia me sentindo mal com aquilo tudo, achando que estavam todos me notando e me julgando por ser o gordinho que quer emagrecer. Passava o treino inteiro com falta de ar pelos sintomas da ansiedade. Dessa vez, tenho até gostado de ir. Meu problema de falta de ar contínua com essa medicação diminui bastante ao ponto de conseguir dias nos quais me sinto quase que totalmente livre disso. O resultado é que vou me exercitar muito mais motivado e passo o treino inteiro focado no que estou fazendo.

A melhor parte é que um bom treino de força em conjunto com uma medicação que torna minha cabeça menos hiperativa me ajuda bastante com minha insônia. Se antes não conseguia dormir antes das 4h todos os dias, hoje consigo estar dormindo quase todos todos os dias antes das 2h. Pra mim, isso é uma baita diferença! Continuo não gostando muito do ambiente por razões óbvias, mas só o fato de estar fazendo os exercícios, sabendo que vou ter uma noite de sono muito melhor, me dá muito mais ânimo pois sofro de uma insônia grave desde criança e os benzodiazepínicos mais me atrapalharam do que me ajudaram. Sem contar que, se eu estiver num dia bom, logo após terminar o treino sinto uma fadiga que me aquieta um pouco.