Vamos lá:
Coisas boas:
1 - Perdi um pouco de peso. Saí da faixa da obesidade e agora estou na faixa do sobrepeso. 10kg a menos, agora só faltam mais 20kg.
2 - Consegui aumentar meu salário de novo. Não peguei minha chefe e não puxei saco de ninguém, então alguma coisa aí eu ando fazendo certo.
3 - Viajei um pouquinho. À trabalho, mas viajei.
Coisas ruins:
1 - Tive que trocar minha medicação novamente. Sai a sertralina e volta o escitalopram. Por algum motivo, após anos de uso, a sertralina estava me causando picos de ansiedade muito intensos.
2 - Minha hérnia de disco piorou muito.
3 - Meu sono está muito ruim. Estou conseguindo dormir com mais facilidade e a insônia está melhor, mas problema é a qualidade desse sono. Acordo muito cansado, sem força pra nada e em uma ou duas horas já fico com sono de novo. Não é que fico cansado, eu fico com sono mesmo. Desconfio que seja problema respiratório, já que eu ronco pra caralho. Em 2026, marcarei uma consulta com um desses médicos do sono para descobrir o que é.
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